Yıl: 2018 Cilt: 43 Sayı: 3 Sayfa Aralığı: 646 - 654 Metin Dili: Türkçe DOI: 10.17826/cumj.332232 İndeks Tarihi: 24-04-2019

Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği

Öz:
Amaç: Bu çalışma bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinde etkinliğin araştırılmasını amaçlamaktadır.Gereç ve Yöntem: Çukurova Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Bale Anasanat Dalı’ nda bale eğitimi alan ve point’e başlamamış tam zamanlı bale öğrencileri çalışmaya dahil edilmiştir. Bu öğrencilerin yarısına, altı ay boyunca belirlenen aletlerle alternatif egzersizler uygulanıp bu grup deney grubu olarak, diğer yarısı ise kontrol grubu olarak belirlenmiştir. Alternatif egzersizler öğrencilerin bale dersleri dışında yapılmış olup kullanılan aletler; superior arch foot stretcher ve elgin archxerciser foot strengthening device’dir.Bulgular: Çalışmada yaş ortalaması 10.9±0.1, beden kitle indeksi ortalaması 16.78 ± 0.92 olan standart eğitim alan 5 kız öğrenci ile yaş ortalaması 10.2±0.44. beden kitle indeksi ortalaması 15.76 ± 1.5 5 kg/m2 olan alternatif point eğitimiyle desteklenen 5 kız öğrenci kıyaslanmıştır. Altı aylık eğitimin sonunda sağ, sol eversiyon kas kuvveti, sağ kalça iç rotasyon kas kuvveti ve ayak plantar fleksiyon eklem hareket genişliğinde anlamlı fark görülmüştür.Sonuç: Altı aylık eğitim öncesi ve sonrasında ölçüm değerlerinde benzer sonuçlar elde edilmiştir. Kişi sayısının az olması nedeniyle istatistiksel fark elde edilememiştir. Fakat alternatif point egzersizi ile desteklenenlerin sonuçlarında olumlu yönde artış bulunmuştur. Fazla denek ile yapılacak yeni çalışmaların daha net sonuçlar sağlayabileceği düşünülmektedir.
Anahtar Kelime:

The effectiveness of alternative point exercises to be applied to ballet students

Öz:
Purpose: The aim of this study is to investigate the effectiveness of alternative point exercises applied to ballet students. Materials and Methods: This study included ballet students who have studied full time and have not started point in Cukurova University State Conservatory Ballet Main Art Branch. Alternative exercises were enforced with the specified instruments to the half of these students for six months and this group was designated as the experimental group and the other half as the control group. Alternative exercises were made for students outside the ballet curriculum and used devices are superior arch foot stretcher and elgin archxerciser foot strengthening device. Results: In this study 5 female students with standard training average age of 10.9 ± 0.1, body mass index of 16.78 ± 0.92 and 5 female students with alternative training average of 10.2 ± 0.44, body mass index of 15.76 ± 1.5 kg/m2 were compared. At the end of six months of training, significant differences were found in right, left eversion muscle strength, right hip internal rotation muscle strength and foot plantar flexion range of motion. Conclusion: Similar results were obtained in the measured values before and after of the six months training. Statistical difference was not observed because of the small number of participants but the results of those with alternative training showed a positive increase. New studies with greater sample size may provide clearer results.
Anahtar Kelime:

Belge Türü: Makale Makale Türü: Araştırma Makalesi Erişim Türü: Erişime Açık
  • 1. Valencia KM. Dance related injury. Phys Med Rehab Clin North Am, 2006;17:697-723.
  • 2. Ayvazoğlu S. Okul Öncesi Dönemde Bale Eğitimi, Ankara, Akademisyen Kitabevi, 2013.
  • 3. Shah S. Determining a young dancer’s readiness for dancing on pointe. Curr Sports Med Rep. 2009;8:295-9.
  • 4. Richardson M, Liederbach M, Sandow E. Functional criteria for assessing pointe-readiness. J Dance Med Sci. 2010;14:82-8.
  • 5. Weiss DS, Rist RA, Grossman G. When can i start pointe work? guideliness for initiating pointe training. J Dance Med Sci.. 2009;13:90-2.
  • 6. Özhancı E. Türkiye’de opera, bale ve devlet opera ve balesi’nin evrimselliği. Atatürk Üniversitesi Güzel Sanatlar Enstitüsü Dergisi. 2009;23:197-203
  • 7. Ayvazoğlu S. Active dance life of ballet artists in Turkey and their problems. Süleyman Demirel Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Hakemli Dergisi. 2012;9:39-54.
  • 8. Serbescu C, Flora D, Hantiu I, Greene D, Benhamou CL, Courteix D. Effect of a six-mounth training programme on the physical capacities of Romanian school children. Acta Pediatrica. 2006;95:1258-65.
  • 9. Kadel NJ, Donaldson Fletcher EA, Gerberg LF, Micheli LJ. Anthropometric measurements of young ballet dancers. J Dance Med Sci. 2005;9:84-90.
  • 10. Livanelioğlu A, Angın S, Otman S. Klasik bale eğitiminde ayak mekaniğini etkiyen faktörlerin incelenmesi, Türk Fizyoterapi Rehabilitasyon Dergisi. 1994:7:22-7.
  • 11. Otman AS, Köse N. Tedavi Hareketlerinde Temel Değerlendirme Prensipleri. Ankara, Pelikan Kitabevi, 2014.
  • 12. Smitley BE. Lafayette Instrument Company. Lafayette Instrument Model 01165 Lafayette Manual Muscle Test System User Instructions. IBM SPSS Statistics for Windows, Version 19.0. Armonk, NY: IBM Corp.
  • 13. Akyıldız M, Açıkada C. Sanat sergileyen sporcular olarak dansçılar: klasik bale dansçılarının fiziksel uygunluk bileşenleri. Hacettepe Journal of Sport Sciences. 2011;22:33-42.
  • 14. Twitchett EA. Physiological demands of performance in classical ballet and their relationship with injury and aesthhetic components. (Thesis of doctor of philosophy). Wolverhampton, University of Wolverhampton, 2009.
  • 15. Çekin MD, Görgeç M, Vural Z, Yıldız M. Foot deformities of ballet dancers. Acta Orthopaedica Et Traumatologica Turcica. 1995;29:89-95.
  • 16. Twitchett EA, Koutedakis Y, Wyon MA. Physiological fitness and professional classical ballet performance: a brief review. J Strength Cond Res. 2009;9:2732-40.
  • 17. Stuart J, David B, Brukner P. Stress fractures; pathophysiology, epidemiology and risk factors. Curr Osteoporos Rep. 2006;4:103-9.
  • 18. Albisetti W, Perugia D, Bartolomeo OD, Tagliabue L, Camerucci E, Calori GM. Stress fractures of the base of the metatarsal bones in young trainee ballet dancers. Int Orthop. 2010;34:51-5.
  • 19. Simpson S. Dance Injury Management. New Zealand, Dance Aqutearoa, 2006.
  • 20. Milan KR. Injury in ballet: a review of relevant topics for the physical therapist. J Orthop Sports Phys Ther. 1994;19:121-9.
  • 21. Byhring S, Bo K. Musculoskeletal injuries in the Norwegian national ballet: a prospective cohort study. Scand J Med Sci Sports. 2002;12:365-70.
  • 22. Reynolds M, Kerchief B, Boyce D. A descriptive study on injury prevalence among female ballet, jazz and modern dancers. J Womens Health Phys Ther, 2013;37:83-9.
  • 23. Leanderson C, Leanderson J, Wykman A, Strender LE, Johansson SE, Sundquist K. Musculoskeletal injuries in young ballet dancers. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2011;19:1531-5.
  • 24. Mistiaen W, Roussel NA, Vissers D, Daenen L, Truijen S, Nijs J. Effects of aerobic endurances, muscle strength and motor control exerise on physical fitness and musculosketal injury rate in professional dancers: an uncontrolled trial. J Manipulative Physiol Ther, 2012;35:381-8.
  • 25. Lai JC, Kruse DW. Assessing readiness for en pointe in young ballet dancers. Pediatr Ann, 2016;45:21-5.
APA YÜCEL A, KOZANOĞLU E, AYVAZOĞLU S, GÜL KABAKCI A (2018). Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. , 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
Chicago YÜCEL AHMET HİLMİ,KOZANOĞLU ERKAN,AYVAZOĞLU Seda,GÜL KABAKCI Ayşe Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. (2018): 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
MLA YÜCEL AHMET HİLMİ,KOZANOĞLU ERKAN,AYVAZOĞLU Seda,GÜL KABAKCI Ayşe Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. , 2018, ss.646 - 654. 10.17826/cumj.332232
AMA YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. . 2018; 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
Vancouver YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. . 2018; 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
IEEE YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A "Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği." , ss.646 - 654, 2018. 10.17826/cumj.332232
ISNAD YÜCEL, AHMET HİLMİ vd. "Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği". (2018), 646-654. https://doi.org/10.17826/cumj.332232
APA YÜCEL A, KOZANOĞLU E, AYVAZOĞLU S, GÜL KABAKCI A (2018). Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. Cukurova Medical Journal, 43(3), 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
Chicago YÜCEL AHMET HİLMİ,KOZANOĞLU ERKAN,AYVAZOĞLU Seda,GÜL KABAKCI Ayşe Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. Cukurova Medical Journal 43, no.3 (2018): 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
MLA YÜCEL AHMET HİLMİ,KOZANOĞLU ERKAN,AYVAZOĞLU Seda,GÜL KABAKCI Ayşe Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. Cukurova Medical Journal, vol.43, no.3, 2018, ss.646 - 654. 10.17826/cumj.332232
AMA YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. Cukurova Medical Journal. 2018; 43(3): 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
Vancouver YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği. Cukurova Medical Journal. 2018; 43(3): 646 - 654. 10.17826/cumj.332232
IEEE YÜCEL A,KOZANOĞLU E,AYVAZOĞLU S,GÜL KABAKCI A "Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği." Cukurova Medical Journal, 43, ss.646 - 654, 2018. 10.17826/cumj.332232
ISNAD YÜCEL, AHMET HİLMİ vd. "Bale öğrencilerine uygulanacak alternatif point egzersizlerinin etkinliği". Cukurova Medical Journal 43/3 (2018), 646-654. https://doi.org/10.17826/cumj.332232