Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation

UZ, Efkan; FADILLIOĞLU, Ersin; Kaya, Burhanettin; EMRE, Memet Hanifi; Unal, Suheyla

Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation

Ersin FADILLIOĞLU, (İnönü Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Psikoloji Bölümü, Malatya, Türkiye)

Burhanettin KAYA, (İnönü Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Psikiyatri Bölümü, Malatya, Türkiye)

Efkan UZ, (İnönü Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Biyokimya Bölümü, Malatya, Türkiye)

Memet Hanifi EMRE, (İnönü Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Psikoloji Bölümü, Malatya, Türkiye)

Süheyla ÜNAL (İnönü Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Psikiyatri Bölümü, Malatya, Türkiye)

Klinik Psikofarmakoloji Bülteni

2 0

Yıl: 2000 Cilt: 10 Sayı: 4 Sayfa Aralığı: 194 - 200 Metin Dili: İngilizce İndeks Tarihi: 29-07-2022

Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation

Öz:

Amaç: Düzenli egzersiz ile fiziksel ve ruhsal sağlık arasında yakın bir ilişki vardır. Yapılan araştırmalar düzenli egzersizin bu olumlu etkilerinin yanında moleküler seviyede lipid peroksidasyonuna neden olduğu yönünde kanıtlar ortaya koymuştur. Bu çalışmanın amacı, egzersizin hafif depresyon, enzimatik antioksidan sistemler ve lipid peroksidasyonu üzerine etkisini araştırmaktır. Yöntem: Çalışmaya alınan gönüllü bireylerin tümü öğrenciler arasından seçildi. Sekiz sağlıklı ve sekiz depresif gönüllü bayan öğrenci Genel Sağlık Anketi (GSA), Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ), Spielberg Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (SDSKE) ve Hamilton Depresyon Derecelendirme Ölçeği (HDDÖ) sonuçları, ve bu ölçeklerin uygulanmasını takiben bir psikiyatri uzmanı tarafından yapılan psikiyatrik görüşmeye göre belirlendi. Her iki grup öğrenciye haftada üç gün 20-25 dakika süren aerobik egzersiz programı dokuz hafta uygulandı. Dokuz haftalık program öncesi ve sonrası açlık kan örnekleri alındı. Plazma ve eritrositte süperoksit dismutaz (SOD) aktivitesi ve malondialdehid (MDA) düzeyi belirlendi. Ayrıca, eritrosit katalaz (CAT) aktiviteleri ölçüldü. Bulgular: Depresyon ve sürekli anksiyetede egzersiz sonrası belirgin azalmanın olduğu (p<0.05) ancak durumluk anksiyetede değişme olmadığı (p>0.05) görüldü. Hem plazma hem de eritrositte MDA seviyeleri her iki grupta da belirgin şekilde artmış olarak bulundu (p<0.05). Ancak plazma ve eritrosit SOD ve CAT aktivitelerinde belirgin bir değişiklik gözlenmedi (p>0.05). Tartışma: Egzersiz programlarının kolay uygulanabilir ve ucuz bir tedavi yöntemi olarak psikiyatride kullanılabileceği, fakat bu konuda daha kapsamlı çalışmalara gereksinim olduğu kanısına varılmıştır.

Anahtar Kelime:

Belge Türü: Makale Makale Türü: Araştırma Makalesi Erişim Türü: Erişime Açık

1. Brandon JE, Loftin JM. Relationship of fitness to depression, state and trait anxiety, internal health locus of control, and self-control. Percept Mot Skills 1991; 73:563-568.
2. Greist JH, Klein MH, Eischens RR, Fan's J, Gurman AS, Morgan WP. Running as treatment for depression. Compr Psychiatry 1979; 20:41-54.
3. McCann IL, Holmes DS. Influence of aerobic exercise on depression. J Pers Soc Psychol 1984; 46:1142-1147.
4. Morgan WP. Affective beneficence of vigorous physical activity. Med Sci Sports Exerc 1985; 17:94-100.
5. Petruzzello SJ, Jones AC, Tate AK. Affective responses to acute exercise: a test of opponent-process theory. J Sports Med Phys Fitness 1997; 37:205-212.
6. Ross CE, Hayes D. Exercise and psychologic well-being in the community. Am J Epidemiol 1988; 127:762-771.
7. Steptoe A, Cox S. Acute effects of aerobic exercise on mood. Health Psychol 1988; 7:329-340.
8. Steptoe A, Edwards S, Moses J, Mathews A. The effects of exercise training on mood and perceived coping ability in anxious adults from the general population. J Psychosom Res 1989; 33:537-547.
9. Dienstbier RA. Behavioral correlates of sympathoadrenal reactivity: the toughness model. Med Sci Sports Exerc 1991; 23:846-852.
10. Marzatico F, Pansarasa O, Bertorelli L, Somenzini L, Delia VG. Blood free radical antioxidant enzymes and lipid peroxides following long-distance and lactacidemic performances in highly trained aerobic and sprint athletes. J Sports Med Phys Fitness 1997; 37:235-239.
11. Kostka T, Drai J, Berthouze SE, Lacour JR, Bonnefoy M. Physical activity, fitness and integrated antioxidant system in healthy active elderly women. Int J Sports Med 1998; 19:462-467.
12. Kennedy MM, Newton M. Effect of exercise intensity on mood in step aerobics. J Sports Med Phys Fitness 1997; 37:200- 204.
13. Raglin JS, Morgan WP, O'Connor PJ. Changes in mood states during training in female and male college swimmers. Int J Sports Med 1 9 9 1 ; 12:585-589.
14. Duthie GO, Robertson JD, Maughan RJ, Morrice PC. Blood antioxidant status and erythrocyte lipid peroxida-tion following distance running. Arch Biochem Biophys 1990; 282:78-83.
15. Goldberg DP, Hillier VF. A scaled version of the General Health Questionnaire. Psychol Med 1979; 9:139-145.
16. Beck AT, Steer RA. Internal consistencies of the original and revised Beck Depression Inventory. J Clin Psychol 1984; 40:1365-1367.
17. Spielberger CD, Gorsuch RL, Lushene RD. Manual of StateTrait Anxiety Inventory. Palo Alto, California: Consulting Psychologist Press, 1970.
18. Hamilton M. Standardised assessment and recording of depressive symptoms. Psychiatr Neurol Neurochir 1969; 72:201-205.
19. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Fourth Edition.Washington DC: American Psychiatric Association, 1994.
20. Brown SW, Welsh MC, Labbe EE, Vitulli WF, Kulkarni P. Aerobic exercise in the psychological treatment of adolescents. Percept Mot Skills 1992; 74:555-560.
21. Norris R, Carroll D, Cochrane R. The effects of physical activity and exercise training on psychological stress and well-being in an adolescent population. J Psychosom Res 1992; 36:55- 65.
22. Aebi H. Catalase in vitro. Methods Enzymol 1984; 105:121- 126.
23. Sun Y, Oberley LW, Li Y. A simple method for clinical assay of superoxide dismutase. Clin Chem 1988; 34:497-500.
24. McCord JM, Fridovich I. Superoxide dismutase. An enzymic function for erythrocuprein (hemocuprein). J Biol Chem 1969; 244:6049-6055.
25.Wasowicz W, Neve J, Peretz A. Optimized steps in fluorometric determination of thiobarbituric acid-reactive substances in serum: importance of extraction pH and influence of sample preservation and storage. Clin Chem 1993; 39:2522-2526.
26. Gurley V, Neuringer A, Massee J. Dance and sports compared: effects on psychological well-being. J Sports Med Phys Fitness 1984; 24:58-68.
27. Berger BG, Owen DR. Mood alteration with swimmingswimmers really do "feel better". Psychosom Med 1983; 45:425-433.
28. Norvell N, Martin D, Salamon A. Psychological and physiological benefits of passive and aerobic exercise in sedentary middle-aged women. J Nerv Ment Dis 1991; 179:573-574.
29. Koltyn KF, Schultes SS. Psychological effects of an aerobic exercise session and a rest session following pregnancy. J Sports Med Phys Fitness 1997; 37:287-291.

APA	FADILLIOĞLU E, Kaya B, UZ E, EMRE M, Unal S (2000). Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. , 194 - 200.
Chicago	FADILLIOĞLU Ersin,Kaya Burhanettin,UZ Efkan,EMRE Memet Hanifi,Unal Suheyla Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. (2000): 194 - 200.
MLA	FADILLIOĞLU Ersin,Kaya Burhanettin,UZ Efkan,EMRE Memet Hanifi,Unal Suheyla Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. , 2000, ss.194 - 200.
AMA	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. . 2000; 194 - 200.
Vancouver	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. . 2000; 194 - 200.
IEEE	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S "Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation." , ss.194 - 200, 2000.
ISNAD	FADILLIOĞLU, Ersin vd. "Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation". (2000), 194-200.

APA	FADILLIOĞLU E, Kaya B, UZ E, EMRE M, Unal S (2000). Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. Klinik Psikofarmakoloji Bülteni, 10(4), 194 - 200.
Chicago	FADILLIOĞLU Ersin,Kaya Burhanettin,UZ Efkan,EMRE Memet Hanifi,Unal Suheyla Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. Klinik Psikofarmakoloji Bülteni 10, no.4 (2000): 194 - 200.
MLA	FADILLIOĞLU Ersin,Kaya Burhanettin,UZ Efkan,EMRE Memet Hanifi,Unal Suheyla Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. Klinik Psikofarmakoloji Bülteni, vol.10, no.4, 2000, ss.194 - 200.
AMA	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. Klinik Psikofarmakoloji Bülteni. 2000; 10(4): 194 - 200.
Vancouver	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation. Klinik Psikofarmakoloji Bülteni. 2000; 10(4): 194 - 200.
IEEE	FADILLIOĞLU E,Kaya B,UZ E,EMRE M,Unal S "Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation." Klinik Psikofarmakoloji Bülteni, 10, ss.194 - 200, 2000.
ISNAD	FADILLIOĞLU, Ersin vd. "Effects of moderate exercise on mild depressive mood, antioxidants and lipid peroxidation". Klinik Psikofarmakoloji Bülteni 10/4 (2000), 194-200.